• 2008年07月17日（木） 18:11
昨日の”よこやまの道”を走ったせいか、一昨日の３週間ぶりに走ったランニングによるものなのかはわかりませんが、朝起きると足が重い…。ちょっと張ってます。
とはいいつつも、空を見上げればいい天気?
よし！今日も”よこやまの道”ルートを走ろうと決めて出勤です。ただし、階段担ぎとかを避けるべく時々順路から逸れて車道に出たりしました。そのおかげでスイスイと楽に先に進んで走れます。でも、昨日のような早出ではないので、キリのいいところで戻らなければ…。トレイルは唐木田駅付近まで走りました。
自宅→多摩河原橋→鶴川街道→尾根幹(多摩東公園)→よこやまの道→大妻女子→唐木田駅→多摩ニュータウン通り→関戸橋→東八道路→国分寺
| 距離 | 時間 |
|---|---|
| 32.5km | 1:32′ |
後半は朝食がバナナジュースとおかず少々だったのと暑さでバテ気味。
いけませんなぁ。
<追記>
| 距離 | 時間 |
|---|---|
| 29.1km | 1:23′ |
帰りは東小金井の油そばの店「宝華」によって夕食。国分寺店は油がくどいなぁと思っていましたが本家はあっさりです。あぁ美味しかった。その後は満月も綺麗でしたし、腹ごなしを兼ねて遠回りすることにしました。
会社→宝華→三鷹通り→吉祥寺通り→給田→祖師谷→世田谷通り→野川→多摩川CR(左岸)→自宅
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