早朝の日の出山頂に立ち、下界を見下ろす

例年ならば我が家の夏休みは人の混雑も暑さも和らぐ9月に取得していたのですが、今年は赤子もいますし遠出はやめて実家に引きこもっておりました。実家と自宅との距離は車で１時間とかからない同じ東京内。ですが西多摩なので自然も多く、朝晩は都内より涼しく、蝉の大合唱を聞きながら山や川で遊ぶことも出来る良い場所であります。夏休み前に家族で実家入りし、しばらく通勤したり子供と遊んだりもしたけれど、やはり自分だけの時間も欲しくなるわけでして…。ということで、だらけきった体にも活を入れるべく、早朝に起床して近場の日の出山へトレランにGO！

左←：大岳山?御岳山方面を望む
右→：写真真ん中にある建物の向こう側に見えるのが日の出山

4時過ぎ起床。ダラダラ準備してから5時前に家を車で出発。うほっ涼しい！車のついている気温計を見ると外気温は22-23度程。途中、コンビニでウィダーインゼリー１個を飲みエネルギーチャージして、日の出山の麓のつるつる温泉へ向かいます。

左←：AM05:10/つるつる温泉の駐車場をちょっと拝借
中↑：AM05:19/日の出山方面とつるつる温泉との分岐点。よくネットに上がっている場所かな？
右→：AM05:25/林道と登山道との分岐点。どちらから行っても、上の方で繋がります

15分でつるつる温泉に到着！近いっていいね。
さささっと準備して出発です。とはいえ、いきなり登りの坂道から始まるのでヘッポコランナーにとっては苦行です。あぁ、昨年のみたけ山山岳マラソン試走の劇坂を思い出しますよ…。歩いたり、歩いたり、走ったり、歩いたりと進んで地道に距離・高度を稼ぎます。
ちなみにＭＴＢで行く時は右の写真の分岐点で左コースの林道へどうぞ。MTBで日の出から金比羅尾根に抜けて走ったのはもう何年前のことだろう。また行きたいなぁ。ちなみに、ハイクコースは自転車やバイクの乗り入れは禁止されていまして、もし走行可能だったとしても根っこ階段やら、えぐれた道ばっかりできっと面白くないです。杉林も多く、花粉症シーズンはそれはもう怖いコースに変身ですよ。

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左←：AM05:38/展望が良い場所で都心方面を望む
右→：AM05:53/ハイクコースが終了して林道コースとぶつかったところ

出発前に涼しかったのはすっかり昔の事となり、汗をカキカキ登ります。時々走ります。
見晴らしの良い場所では都心の向こうから朝日が昇ってきていて、見るたびに明るくなってきているじゃないですか。いっそげー！でも、急げなーい。そんな葛藤をしながらしていると林道コースと再びぶつかり、山頂をめざす。

左←：AM06:11/早朝の爽やかな空気に包まれた山頂
中↑：水分補給はチョイ冷えコーラで乾杯。美味い！
右→：実家方面を望む。写真中央になんとなく見えるのが日の出イオンモールなんだけど…

いやっほう！山頂一番乗り！誰もいません。貸切だ！
45分以上かかっちゃたよ。全部歩かずに走ることが出来たら、そりゃもっと早いタイムだせるんだろうなー。
まぁでも、ご褒美にコンビニで買ってきたコーラを飲んで上機嫌。まだちょっと冷えてて美味しい。
涼しい風に当たりながら汗を引かせつつ、写真を撮りました。

左←：陣馬山、生藤山とか、奥は丹沢方面とかそっち方面
中↑：大岳山だけちょっと雲の中
右→：ご存じ、御岳山

しばらくしていると、登山者が2人ほど現れた。
1人は梅の木峠方面で、もう1人は御岳方面から。
体も涼んだことだし、軽く挨拶を交わした後、入れ違いに山をくだることに。
来た道を戻るのもツマラナイので、帰りは梅の木峠に下ってから舗装路の林道で戻るコースを選択です。

左←：AM06:45/梅の木峠に到着。青梅方面には車で入れません。昔は行けたのになぁ。
右→：峠から東に伸びる道。そのうち行ってみます。

下りは楽しくタンタカと駐車場まで走れましたが、舗装路は長かったな…。
その後、そのまま車に乗り込み、汗も引かないうちに実家に帰宅し、シャワーを浴びてから朝食を済ます。
運動した後のご飯って美味しいなぁ、明日も走ろうかなぁ、でも他にも攻めたいコースいろいろあるんだよなぁ、と思ってましたが、翌日は筋肉痛になって行きませんでした。そんなヘタレのなつやすみ。

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